Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa exaltación y una extrema inseguridad.
El trastorno de ansiedad está constituido por varios elementos, entre los cuales se incluyen:
Fobias, Trastorno Obsesivo-Compulsivo, Trastorno de Pánico, Estrés Post Traumático, Ansiedad Generalizada, Ansiedad Social, Ataques de Pánico.
Respecto a las definiciones y declaraciones que vas a encontrar aquí:
Primeramente hay que entender que estarán presentes en la misma proporción que la gravedad de los síntomas.
En segundo lugar, puede que no todas las declaraciones coincidan contigo, pero has de observar las que sí coinciden y saber en qué momentos y situaciones sí manifiestas esos patrones de conducta, pensamientos, sentimientos o emociones.
En tercer lugar, hay que tener en cuenta, que los conflictos emocionales que se presentan, siempre se crean un poco antes que las fechas en que se manifestó la enfermedad, síntomas o patología, por lo que quizás hoy no re resuenen, pero debes observar las circunstancias que vivías antes de que empezaran los síntomas.
Por último, es posible que tengas pensamientos contrarios a lo que aquí se detalla, pero lo que crea la enfermedad, no es exactamente la mente consciente, sino la mente subconsciente que forma los sentimientos y las emociones que crean tu realidad.
¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?:
Soy una persona que me siento débil, minimizada, poco apreciada, víctima de las circunstancias e incapaz de demostrar mi valor e inteligencia.
Vivo llamando la atención de los demás, y voy desarrollando miedos irracionales para lograrlo.
Tiendo a pensar en un futuro negativo, tengo prisa, debo alterarme para que me hagan caso.
Si no “me pongo mal”, nadie me hace caso.
Inconscientemente, me siento bien cuando los demás dicen: “pobre de él” o “pobre de ella”.
Tiendo a recordar y hablar sobre situaciones pasadas que fueron mejores: tuve, conocí, gané, trabajé, etc., siempre mejor que el presente.
Soy incapaz de disfrutar mi presente, un amanecer, una rica comida, un bello paseo, unas lindas vacaciones, mi trabajo, mi familia, mis hijos, mis amigos, una película, etc. Destruyo mi presente día tras día con pensamientos negativos, catastróficos, trágicos y de añoranza por un pasado que ya no está. Mi mente piensa en dolor, muerte, abandono, tristeza, accidentes, tragedias, pobreza, peligro, violencia, hambre, frío, enfermedad….así de mal estoy.
¿Cuál es la emoción biológica oculta?:
Falta de confianza en el proceso de la vida.
Falta de confianza en mí.
Falta de auto respeto y valoración.
Falta total de consciencia y coherencia.
(Es adecuado el apoyo de un experto en descodificación emocional para que te ayude a tomar consciencia de los asuntos concretos que te afectaron y así poder liberarlos)