La salud es nuestro bien más preciado, la base para poder disfrutar de la familia, poder trabajar, salir, viajar etc. Todo se puede ver afectado por un déficit de salud, podemos estar más o menos limitados para nuestro disfrute. Siendo así no deberíamos dejar nuestra salud en manos del destino o del médico.
Cada uno debe tomar consciencia de este área, aprendiendo primero cuáles son las causas que originan las enfermedades, ansiedades y trastornos emocionales, para así poder recuperarlas.