Keeping my body engaged and continuously switching it up helps me keep getting better. You should expect to lift slow and steady to build some lean muscle and boost your metabolism. Once you are comfortable with holding the kettlebell above your head begin to walk in a straight line. Not only will this help you put on a bit more […]
3rd, mayo, 2023
In Javier Vázquez
Historia de Javier Vázquez
Increíblemente agradecido. Después de ver esta foto en el club de playa Mamitas, en la Riviera Maya, me he dado cuenta de que aquello que deseas puede hacerse realidad. Algo que para mí hace solo 6 años era difícil de imaginar, porque no sabía cómo lograrlo… En la primera foto de la izquierda era el año 2015. Trabajando 6 días a la semana […]
24th, mayo, 2021
In Relaciones
10 REGLAS BÁSICAS PARA QUE TU RELACIÓN DE PAREJA FUNCIONE
¿Has escuchado decir alguna vez que “cada pareja es un mundo”? Yo muchas veces, y sí, cada pareja tiene sus propias REGLAS DE ORO. Pero, ¿qué sucede cuándo la personalidad de cada uno se va modificando en el tiempo y ya no os entendéis? ¿Qué ocurre cuando tu dinámica de pareja cambia y por ejemplo llegan los hijos? Las reglas […]
17th, octubre, 2018
In Relaciones
Curso Hombre Emocional Superior
CURSO ONLINE O PRESENCIAL EN BARCELONA. Nos hace mucha ilusión contarles que desde Inglaterra nos visitará Luis Suarez Boulanger, psicoterapeuta gestalt, experto en relaciones de pareja por más de 30 años, el cual te dará las herramientas para que sepas el secreto que tu padre no sabía y tu madre no te contó cuando eras pequeño sobre mujeres y relaciones […]
12th, octubre, 2018
In Reserva Conferencia
Conferencia: “FELICIDAD Y SUFRIMIENTO. ORIGEN Y CAUSAS”
Impartido por Javier Vázquez, Health Coach. Creador del Sistema Vyve 7 pasos para transformar tu vida y los 7 Procesos Vyve para recuperar tu salud. Os esperamos en el Fnac de L’ illa Diagonal 557 Barcelona este ?? ??????? a las 19:00hrs (sala de conferencias). Me hace ilusión compartir esta visión y ayudar a la gente a recuperar su salud […]
22nd, junio, 2018
In Comida
Recetas para la Cena livianas (vídeos)
Complemento de nuestro Proceso 5 ¡No comas de todo! Aprende a nutrirte. Te damos como sugerencia algunas recetas para la cena que son muy livianas. Es importante comer lo menos posible a la hora de la cena ya que no debemos ir a dormir con el estómago lleno. Siempre cuidar que nuestra última comida sea antes de las 21:00 hrs.
22nd, junio, 2018
In Comida
Recetas de Postres (vídeos)
Recetas de postres sugeridas para complementar el Proceso 5 ¡No comas de todo! Aprende a nutrirte. Este apartado es muy entretenido, está enfocado para las meriendas de cada día. Ayuda guía para las personas que no tienen mucho tiempo para cocinar, quieren una mejor digestión y necesitan un apoyo para comenzar a endulzar la vida de forma saludable.
22nd, junio, 2018
In Comida
Recetas para la Comida (vídeos)
Comidas Sugeridas para nuestro Proceso 5 ¡No comas de todo! Aprende a nutrirte. Estas deliciosas recetas se pueden preparar para la hora de la comida, gran aporte de nutrientes y una buena combinación de alimentos para una mejor digestión. Aperitivo: Pan de Quinoa y Chía (sin harina refinada)
8th, junio, 2018
In Complementos alimenticios
Las increíbles propiedades de Tulsi
Tulsi O Tulasí de nombre científico “Ocimum sanctum” es una planta sagrada de la India, de la familia de las Albahacas.
5th, octubre, 2017
In Complemento Programas
¿Por qué enfermamos?
Podemos reducir la causa de las enfermedades físicas a una palabra “Estrés”. Veamos pues, formas de estresar el cuerpo: La primera causa de estrés que viene a nuestra mente, es psicológica y emocional. Provocada por innumerables circunstancias de la vida. Las vivencias generan pensamientos y emociones, que en ocasiones generan conflictos o perturbaciones mentales y estos nos afectan físicamente, aun […]